Date cuenta y se consciente de que eres el creador de tus pensamientos y sentimientos. Tú eliges como respondes. Fortalece tu capacidad creativa de responder. Cuando no tienes fe en la propia capacidad de resistir a la presión o las dificultades, te sientes inseguro. Un pensamiento puede bloquear tu capacidad de sentirte pleno, lleno, realizado y un pensamiento te entristece o te irrita. Un sólo pensamiento puede ser la llave para abrir la puerta para gozar y sentir los valores del ser. Ha de ser un pensamiento puro, potente, claro y concentrado. Para crear este tipo de pensamientos que te permitan responder con creatividad y no permitir que las personas o situaciones te quiten tu bienestar inerno puedes practicar la meditación.
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