libro "El monje que vendió su Ferrari"

- Recuerda, John, la mente es como cualquier otro músculo de tu cuerpo. Si no la usas, se atrofia.

- ¿Quieres decir que si no la ejercito mi mente acabará debilitándose?

- Sí. Míralo de esta manera. Si quieres fortalecer los músculos del brazo, debes ejercitarlos. Si quieres endurecer los de tus piernas, primero debes entrenarlos. De la misma manera, tu mente podrá hacer cosas maravillosas si le facilitas las cosas. Debes aprender a hacerla funcionar de manera efectiva. La salud ideal llegará si sabes cuidar de tu mente. Y el estado natural de tranquilidad y serenidad llegará por sí solo… si tienes la capacidad de reclamarlo.