Libro: Explícame que ha pasado de Loreto Cid

- “Papá, si mamá ya no me ve y yo tampoco a ella, ¿mamá no es nada, no existe?”

- “No, hijo, mamá es muchas cosas, es todos los recuerdos que tenemos de ella, es todo lo que hemos compartido y todo lo que nos ha querido y enseñado. En mis recuerdos la veo viva, como siempre”.
- “Pero ella no está viva, se ha muerto, su cuerpo ya no está y ella tampoco”.

- “No, no está viva, pero está en todos los recuerdos que tengo de ella. A mí me ayuda pensar que está en mi corazón”.

- “Ella me cantaba antes de dormir”.

- “Sí, a eso me refiero, hijo, ese es un recuerdo de mamá que puedes tener siempre contigo”.

texto extraído del libro "Explícame qué ha pasado" de Loreto Cid

Película: "Sufragistas"

Prefiero ser rebelde que esclava.

Reflexión en Facebook de Rafael Santandreu

En una ocasión, leí una entrevista que le hacían a la gran actriz madrileña María Luisa Merlo, y decía que ella tenía los mejores amigos que se pueden tener. El periodista se extraño de la contundencia de la afirmación y ella se explicaba así: "El secreto para tener los mejores amigos es el siguiente: pedirle a cada amigo sólo lo que pueda dar. Nunca lo que no pueda dar."
Y añadía:
"Al amigo que se acuerda de tu cumpleaños todos los años, no le pidas que venga a consolarte a las tres de la mañana porque te ha dejado el novio. Ése no vendrá porque es una persona metódica que suele acostarse temprano. Y, por el contrario, a la persona dispuesta a consolarte a cualquier hora de la noche, ¡no le pidas que se acuerde de tu cumpleaños! Ése no se acuerda ni del suyo propio".
Si lo pensamos bien, cada uno de nosotros tenemos unos puntos fuertes y otros débiles. ¡No existe la perfección! Y no podemos exigir a los demás (nuestros amigos, familiares, etc) que sean perfectos.


https://www.facebook.com/rafaelsantandreuoficial/?fref=nf

Revista: "Mente sana" nº 122

La felicidad no siempre se presenta de una forma ruidosa y llamativa. Hace unos meses, rescaté a un pequeño pájaro en mi jardín, cerca de un chopo con las ramas desnudas por la llegada del invierno. Estaba ovillado en el suelo, inmóvil, esperando la muerte. Lo recogí con cuidado y le di calor con mis manos. No tardó en reaccionar, levantando la cabeza. Sus diminutos ojos negros se cruzaron con los míos y creo que los dos nos estremecimos. Ya en el interior de mi casa, lo alojé en una jaula, con agua, trozos de pan y mijo. Me asuguré de que el sol le transmitiera calor, acercándolo a la ventana, con el cristal tibio en mitad de una soleada mañana de diciembre.

Al principio, se quedó en el fondo de la jaula, pero enseguida subió al palo y empezó a cantar, emitiendo unas notas agudas y rápidas. 

Llamé por telefono a un amigo aficionado a la ornitología y le describí su aspecto: pequeño, no más de cinco centrímetos, pluma verdosa, una banda negra con el centro amarillo. Me dijo que era un Reyezuelo y que se alimentaba de insectos. 

Debia devolvero a la naturaleza. No se había resguardado bien durante la noche, porque era una cría, pero sobreviviría sin problemas. Cuando me acerqué a la jaula para liberarlo, descubrí que había separado los barrotes y había volado hasta un aparador. Aproximé la mano con cuidado y se subió a ella. Abrí el balcón y nos miramos a los ojos por segunda vez, casi como si nos despidiéramos. El pájaro echó a volar, buscando las copas perennes de pinos y encinas. 

Acababa de vivir una experiencia sencilla, breve y espontánea. 

Quizás la felicidad es eso: prodigar o recibir ternura, sentir el palpido de la vida, no lamentar que el tiempo pase y las cosas finalicen, acumular hermosos recuerdos, mantenerse despierto y expectante ante lo inesperado. 

Revista "Mente Sana nº 122" Artículo de Rafael Narbona

Blog: "La mente es maravillosa"

El tiempo es un ladrón que nos lo roba todo menos una cosa: nuestros recuerdos y ese relámpago escondido en la memoria que nos permite evocar los grandes instantes.


https://lamenteesmaravillosa.com/las-cosas-hermosas-crecen-despacio/

Blog "La mente es maravillosa"

En realidad, somos tan vulnerables como una pluma llevada por el viento.

https://lamenteesmaravillosa.com/formas-de-duelo-el-arte-de-saber-decir-adios/

Escultura de Zenos Frudakis, "Freedom": Salir del molde

El nombre de esta fabulosa escultura en bronce es "Freedom" (libertad). Está situada en las calles 16 con Vine, en Filadelfia. PA, USA.

"Intenté crear una escultura que casi cualquier persona, independientemente de su origen, pudiera ver y reconocer de inmediato que en ella subyace la idea de luchar por liberarse. Esta escultura trata de la lucha por la consecución de la libertad a través del proceso creativo.

Aunque para mí, este sentimiento surgió de una situación personal particular, era consciente de que reflejaba un deseo universal de casi todo el mundo, que necesita escapar de una situación, ya sea una lucha interna o una circunstancia adversa, y para liberarse de ella."